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健身气功八段锦培训活动圆满结束
2017-11-28 09:30:43   来源:   评论:0 点击:

我馆组织开展的健身气功八段锦培训活动于11月27日圆满结束。此活动旨在丰富我馆干部职工的业余文化生活,提高其身体素质,增强图书馆团队的凝聚力。本次培训特邀三明学院副教授、国家级社会体育指导员、省健身气功副会长、市健身气功会长柯英俊和市青少年宫教师、国家一级社会体育指导员、省健身气功副秘书长、市健身气功常务副会长黄美满进行授课,我馆共有30余工作人员参加培训活动。

虽然教学活动只安排116日和27日这两天,但自健身气功八段锦活动开展以来,我馆干部职工踊跃参与,利用工作空余时间认真练习,初步掌握了八段锦的基本动作要领。随着健身气功八段锦活动的不断深入,大家深深体会到了练习健身气功八段锦的好处,每次练习后,疲惫得到有效缓解,身心得到放松,充分体验了“八段锦”健身运动的快乐,都表示今后多加练习,以更加饱满的精神状态投入到工作中。

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